Contexte

Le cheval nous offre l'opportunité de comprendre nos actes et notre positionnement intérieur. Nous apprenons, grâce à lui, la souplesse ferme des échanges et de la relation à autrui, au travers d'une communication corporelle, sensorielle et sociale.

Public

Toute personne souhaitant trouver des leviers de développement personnel et professionnel

Pré-requis

Aucun

Objectifs

1. Communiquer dans le respect de soi et des autres.
2. Développer une communication verbale et non verbale claire et authentique.
3. Mieux se positionner et s'affirmer dans les relations interpersonnelles.
4. Dépasser ses freins et gagner en confiance en soi.

Programme

Se connaître ou se découvrir à travers le cheval : mieux comprendre sa manière d'être, d'agir de se comporter :

1. Identifier les zones de confort et ses zones d'efforts,
2. Ajuster sa posture, créer du lien et se synchroniser dans sa relation à l'autre,
3. Trouver les ressources pour mieux gérer les situations difficiles,
4. Transposer ce vécu dans les situations professionnelles, prendre sa vrai place dans l'organisation et le collectif.

1. Ressentir son état du moment,
2. Rassurer, guider, accompagner le cheval pour qu'il nous suive,
3. Savoir l'écouter, le respecter et se faire respecter par lui,
4. Transposer la relation avec l'animal à la relation à soi et à autrui.

Méthodes pédagogiques

Travail à pied avec l'animal conduit par le maître équin, analyse du coach pour transposer les comportements dans le milieu professionnel. Accompagnement individualisé 1 heure post formation.

Modalité à distance

Appui individualisé 1h