Retour

S'affirmer dans ses relations professionnelles mise à jour le 09/08/2022

21 heure(s) sur 3 jour(s)

945,00 euros

Nombre d'inscrit(s) maximum par session : 10

Objectifs :
- Décrypter les relations inter-personnelles dans vos situations professionnelles.
- Formuler son ressenti pour être mieux compris et écouté.
- Ecouter et se sereinement et de façon constructive.
- Maintenir un dialogue de qualité quand les relations sont compliquées.

Site et Adresse : Non renseigné, voir ci-dessous.

Public ciblé : Non renseigné, voir ci-dessous.

Contexte

Développer son assertivité pour être capable de faire entendre ses besoins, ses opinions avec confiance, assurance et respect de soi et de son interlocuteur, quel qu'il soit et quelle que soit la situation.

Public

Toute personne souhaitant travailler sur son positionnement relationnel

Pré-requis

Aucun

Objectifs

  1. Décrypter les relations inter-personnelles dans vos situations professionnelles.
  2. Formuler son ressenti pour être mieux compris et écouté.
  3. Ecouter et se prononcer sereinement et de façon constructive.
  4. Maintenir un dialogue de qualité quand les relations sont compliquées.

Programme

  1. La communication : mécanismes et attitudes favorables.
  2. Autodiagnostic des capacités d’affirmation de soi et des tendances personnelles dans les relations difficiles.
  3. Savoir reconnaître les attitudes assertives et non assertives.
  4. Les attitudes d’évitement, de manipulation, d’agressivité et leurs conséquences.
  5. Savoir s’affirmer sans être agressif : émettre une critique. Une méthode : le D.E.S.C.
  6. Exprimer son ressenti et identifier l’impact des émotions sur le comportement.
  7. Bien gérer ses émotions et améliorer la confiance en soi.
  8. Faire face à des situations d’agression et de reproche : recevoir une critique.
  9. Savoir demander. Formuler un refus : oser dire non.
  10. Connaître et utiliser une méthode de recherche de compromis pour améliorer le dialogue.

Méthodes pédagogiques

Méthodes actives et participatives.

LibelléDuAu
S'affirmer dans ses relations professionnelles - Angers 19/10/2022 21/10/2022 S'inscrire
Le 19/10/2022 de 09:00:00 à 17:30:00
Le 20/10/2022 de 09:00:00 à 17:30:00
Le 21/10/2022 de 09:00:00 à 17:30:00

Site et adresse : Chambre Régionale d'Agriculture Pays de la Loire
9 rue André Brouard - 49105 ANGERS

COMPLET-S'affirmer dans ses relations professionnelles - Paris 1 02/11/2022 04/11/2022 S'inscrire
Le 02/11/2022 de 09:00:00 à 17:30:00
Le 03/11/2022 de 09:00:00 à 17:30:00
Le 04/11/2022 de 09:00:00 à 17:30:00

Site et adresse : CHAMBRES D'AGRICULTURE FRANCE - RESOLIA
9 avenue George V - 75008 PARIS

Signature d'une feuille d'émargement par demi-journée.

Pendant la formation : vérification régulière des acquis intermédiaires des stagiaires par reformulation, mises en pratique, application sur leurs projets de formation, ...
En fin de formation : mesure des acquis et de la satisfaction des stagiaires par questionnaire d'auto-évaluation

Remise d'une attestation individuelle de formation suite à la formation.

M. MUREAU Frédéric

Formateur

M. GAUTEUL Eric

Consultant formateur

Mme GILLE Isabelle

Consultant Formateur

Mme BERTHY Claudine

Consultant Formateur

Mme DE GOUVEIA Elisabeth

Téléphone : 03 83 96 80 65

Courriel : elisabeth.degouveia@apca.chambagri.fr