Contexte

Cesser son activité professionnelle constitue un changement important dans sa vie et celle de sa famille. Cette période sera mieux vécue et facilitée si elle est correctement préparée et anticipée.

Public

Toute personne à 1 ou 2 ans de la retraite

Pré-requis

Aucun

Objectifs

1. Identifier les différents changements liés à ce nouveau statut.
2. Engager une réflexion sur un nouveau "projet de vie", se projeter vers de nouveaux objectifs personnels.

Programme

1. Anticiper son changement de vie par une réflexion sur cette nouvelle étape professionnelle et personnelle :
   - les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités,
   - les aspects financiers liés à ses ressources : apprendre à gérer ce nouveau budget,
   - l'approche psychologique des changements : nouveaux besoins physiques, biologiques.
2. Construire de nouveaux projets et choix de vie :
   - perspectives et vision,
   - être attentif à son hygiène de vie et sa santé.
   - la réflexion autour des projets personnels : activités, loisirs, bénévolat.

Méthodes pédagogiques

Apports, échanges, réflexions et projection sur l'avenir.