Contexte

En représentation, réunion ou sur des salons, vos missions vous amènent régulièrement à prendre la parole en public. Pour réussir vos interventions, il vous faut maîtriser les bases de la communication inter-personnelle et adapter votre posture.

Public

Tout public

Pré-requis

Aucun

Objectifs

1. Utiliser de manière efficace les techniques de l'expression orale pour être écouté et compris.
2. Adapter sa communication verbale et non verbale pour être percutant.
3. Développer son aisance pour prendre plus de plaisir devant un groupe.

Programme

1. Les "incontournables" de la communication inter-personnelle :
   - l'interaction,
   - l'objectif de l'échange,
   - les besoins fondamentaux des interlocuteurs.
2. Son type de communication, bilan personnalisé : ses points forts, ses axes d'amélioration.
3. Les phénomènes physiques liés à la performance orale (la forme) :
   - une préparation physique et mentale (respiration décontraction, énergie.
- la mise en cohérence de sa communication verbale et de sa gestuelle (posture, regard, voix...),
- la gestion des émotions au service de sa prise de parole,
- le trac, comment y faire face.
4. Les règles d'or pour réussir son exposé (le fond).
5. La définition de son plan d'action de développement personnel.

Méthodes pédagogiques

Apports illustrés, utilisation des techniques théâtrales, de la vidéo, entraînement à la prise de parole.